Повышенная потливость тела – проблема, создающая ощутимые неудобства немалому количеству людей. Но не все знают, что это патологическое состояние имеет медицинское название – гипергидроз. В арсенале врачей есть множество средств для его лечения: терапевтических и даже хирургических. Но прежде чем отправляться в аптеку за химическими препаратами или ложиться на операционный стол, стоит попробовать лечение гипергидроза народными средствами. Возможно, у вас получится избавиться от этой проблемы самостоятельно и навсегда.
Что представляет собой заболевание?
Диагноз «гипергидроз» означает повышенное патологическое потоотделение. Считается нормальным, если потливость возникает при высокой температуре окружающей среды, во время физической нагрузки или в случае лихорадки. Однако если человек внезапно покрывается потом от боли, эмоционального стресса, слишком острой или горячей пищи и т. д., то это является тревожным симптомом, заслуживающим внимания.
Гипергидроз доставляет больному немало неприятных ощущений. Пот человека, страдающего этим недугом, имеет резкий запах и может оказывать окрашивающее воздействие на одежду. Кожа под воздействием пота набухает, размягчается и становится идеальной средой для развития различного рода грибков и бактерий. Изменяется также ее кислотность.
Гипергидроз подразделяется на локальный (местный) и общий (генерализованный). При локальной форме заболевания чаще всего страдают ноги, ладони, подмышки, лицо. Механизм явления гипергидроза изучен докторами досконально. Гораздо сложнее дело обстоит с причинами, его вызывающими.
Доктора утверждают, что патология возникает вследствие нарушений в работе вегетативной нервной системы, так как именно она управляет работой потовых желез. Механизм функционирует так: мозг, получая сигналы от внешних раздражителей, перерабатывает их и посылает соответствующие сигналы внутренним органам. Соответственно, если на улице становится слишком жарко, мозг «дает приказ» потовым железам сократиться. Пот покрывает тело и, испаряясь, охлаждает его.
При сбое в работе вегетативной нервной системы потовые железы получают сигналы от нервных центров не в связи с изменениями температуры окружающей среды, а в результате волнения, страха или других раздражителей.
Методы народного лечения
Лечить гипергидроз в домашних условиях возможно. Для этого необходимо: тщательно следить за гигиеной, соблюдать диету и регулярно пользоваться кремами и дезодорантами.
Гигиена:
- При общем гипергидрозе рекомендуется по возможности принимать душ не менее 3 раз в день. Кожу после водных процедур следует вытирать насухо.
- Места с особо сильным потоотделением можно присыпать тальком или обрабатывать антисептическими кремами. Рекомендуется пользоваться также дезодорантами или антиперспирантами.
- Носки и нижнее белье следует менять после каждого посещения душа.
- Необходимо следить за чистотой постельного белья. Менять его следует не реже 2 раз в неделю.
- Для купания лучше использовать детское, дегтярное или хозяйственное мыло.
- Белье и одежду лучше выбирать только из натуральных тканей.
Диета
Лечение гипергидроза в домашних условиях будет гораздо эффективнее, если придерживаться мнений диетологов. Рекомендуется полностью отказаться от приема спиртных напитков, исключить из рациона жирные сорта мяса, ограничить употребление кондитерских изделий.
В рационе должны преобладать:
-
фрукты и овощи; - яйца;
- молочные продукты;
- крупы и бобовые;
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- морепродукты.
Старайтесь есть больше хлебобулочных изделий и макарон. Из напитков лучше пить натуральные соки, отвар шиповника. Разрешается также чай, кофе и какао.
Полезные рецепты
В домашних условиях бороться с излишним потоотделением помогут рецепты народной медицины. Это весьма действенные и безвредные средства:
- Приготовить раствор из цветков ромашки и соды, протирать им места с особо выраженным потоотделением. Для раствора взять 2 ст. л. соцветий ромашки (их можно купить в аптеке), 2 л кипятка и 2 ч. л. пищевой соды. Ромашку залить кипятком, дать настояться в течение часа, добавить соду.
- Хорошим средством от гипергидроза является ванна с добавлением настоя из равных частей крапивы и шалфея. Травы залить кипятком, настоять и добавить в ванну.
- Весьма эффективны ванны и ванночки с использованием отвара травы кровохлебки. Она обладает сильными антисептическими свойствами, оказывает мощное бактерицидное воздействие на кожу, нормализует работу нервной системы и регулирует водно-солевой баланс организма. Готовить настой следует из расчета 2 ст. л. травы на 1 стакан кипятка. Время выдержки – 30 минут.
- Тем, кто страдает сильной потливостью ладоней, следует делать солевые ванночки. Для их приготовления лучше воспользоваться морской солью, но если ее нет под рукой, подойдет и обычная поваренная соль. В 1 л горячей воды растворить 3 ст. л. соли. Опустить в воду руки и подержать их там до полного остывания раствора. Повторять процедуру рекомендуется 2 раза в день.
- Для особо проблемных зон можно использовать компресс из коры дуба. Залить 1 ч. л. измельченной коры дуба кипятком, настоять. К раствору добавить сок половины лимона. Полученным составом протирать проблемные участки или же накладывать на них компрессы.
- Кору дуба от потливости ног можно использовать и в сухом виде. Для этого необходимо измельчить ее до порошкообразного состояния. Утром натереть полученным порошком чистые ступни ног, надеть носки и ходить так в течение дня. Вечером вымыть ноги с мылом. Вместо коры дуба подойдет также картофельный крахмал.
- Для стабилизации потоотделения рук и ног рекомендуется делать ванночки из слабого раствора марганцовки. Цвет раствора должен быть светло-розовым.
- От гипергидроза рук и ног помогает отвар из овсяной крупы. В 1 л кипятка следует всыпать 5 ст. л. овсяной крупы. Варить, помешивая, около часа. После чего остудить и использовать так: держать в отваре руки и ноги не менее 15 минут.
Указанные процедуры достаточно просты: их несложно выполнить в домашних условиях. Но все же, для выявления причины излишней потливости нелишней будет консультация с доктором. Ведь это, на первый взгляд, обычное явление, может оказаться симптомом серьезного заболевания.
Загрузка...