Горчичники в России используются издавна, а в истории медицины горчица известна еще с начала нашей эры. В переводе с санскрита она означает «согревающая» и «уничтожающая проказу». Так что лечение горчичниками – не инновация, а вот как ставить горчичники правильно, знает всего лишь треть взрослых россиян. Мы подготовили пошаговое руководство: как это делать, когда можно, а кому горчичники противопоказаны.
Горчичники сегодня: как выглядят и зачем нужны?
Хотя в некоторых аптеках еще можно найти старый вариант: покрытые горчичным порошком бумажные листы, в основном эти изделия сегодня выглядят, как пакетики из бумаги или нетканого материала.
Действие горчицы — раздражающее, оно основано на свойствах эфирных масел. При нанесении на кожу, согласно утверждениям, процедура помогает:
- благодаря местному раздражающему действию усиливать кровоток в местных тканях;
- прогревать ткани под аппликацией и немного вокруг;
- вызывать стимуляцию рефлекторных точек для активизации обмена веществ;
- увеличивать глубину и частоту дыхания;
- уничтожать болезнетворные микроорганизмы за счет фермента мирозина из состава горчицы;
- проявлять отвлекающий эффект (из-за жжения, нагревания, болезненности кожи).
На самом деле горчичники стойкого эффекта не оказывают, так что в терапии любых заболеваний назначаются не часто, обычно только как отвлекающая процедура.
Аргументы против: а нужно ли это?
У врачей больше аргументов против, чем в пользу. Аппликации раздражающего состава оказывают только местное влияние, противопоказаны при повышенной температуре тела, у детей могут провоцировать обструктивный бронхит, а при аллергии на горчичное масло — вызывать серьезный приступ болезни.
Еще горчичники — частая причина ожогов и раздражения кожи. Кроме того, они категорически запрещены при опухолевых образованиях и туберкулезе.
В то же время есть и исследования, указывающие на пользу горчичного порошка. Например, в виде согревающих ножных ванн: согласно исследованию команды Института Семейной Медицины (Любек, Германия), они облегчают симптомы при респираторных заболеваниях, улучшают общее состояние, работу иммунной системы и — что немаловажно при болезнях — снимают стресс.
Инструкция: как ставить горчичники правильно?
Если такие процедуры помогают — даже на уровне снижения стресса, то ими можно пользоваться. Ведь стрессы и повышенная тревожность доказано снижают иммунитет, а значит, такая отвлекающая процедура пойдет на пользу. Если, конечно, проводить ее правильно. Рассказываем, как ставить горчичники.
- В глубокой емкости с теплой кипяченой водой оставить изделие на 15 секунд. Важно: клейкая сторона должна быть внизу.
- Достать лист или саше из воды и поместить на тело в зависимости от характера заболевания.
- Немного прижать, используя впитывающую ткань (маленькое махровое полотенце), чтобы убрать избыток влаги и не дать соскульзнуть.
Для первого раза достаточно 5 минут или меньше, до ощущения выраженного жжения. В дальнейшем держат горчичники на коже не больше 10 минут и не чаще двух процедур в день.
Источник: https://medaboutme.ru/
Загрузка...