Чем, кроме лекарств, можно лечить аллергический насморк?

Аллергический насморк (ринит) может быть сезонным или круглогодичным. Сезонная форма заболевания связана с цветением определенных растений в конкретное время года, а круглогодичная аллергия может возникать из-за постоянного контакта с бытовыми или синтетическими аллергенами. Постоянная заложенность носа, чихание и слезотечение влияют не только на общее самочувствие человека, но и на его настроение. Заболевание мешает вести нормальную жизнедеятельность, поэтому с ним нужно обязательно бороться. В этом могут помочь народные средства, которые действуют мягко, но при этом являются очень эффективными.

Проявления болезни

В зависимости от вида аллергена ринит может развиться сразу же и иметь ярко выраженные симптомы или начаться через некоторое время с постепенным нарастанием симптоматики. Есть некоторые признаки, которые характерны для этого заболевания:

• слизистые выделения из носа (обычно они водянистые и прозрачные, могут быть умеренными или обильными);
• слезоточивость глаз (часто это происходит непроизвольно при контакте даже с небольшим количеством раздражающего вещества);
• чихание и сухость в носу;
• ухудшение обоняния (иногда возможна полная его потеря на время обострения);
• зуд или легкое покалывание, жжение в области носа и глаз;
• легкое першение в горле, которое не сопровождается покраснением и болью в глотке;
• повышенная чувствительность к свету;
• общая слабость.

Выделения из носа при аллергическом рините никогда не содержат примеси гноя или явных следов крови. Но небольшие кровянистые прожилки при длительном течении заболевания могут присутствовать из-за постоянного напряжения сосудов слизистой оболочки носа. Температура тела редко повышается до значений более 37,2 °C, чаще всего она держится на своем нормальном уровне. Из-за плохого обоняния больной человек может не полностью ощущать вкус съедаемой пищи, поэтому у него ухудшается аппетит. Аллергический насморк – изнурительное заболевание, поэтому оно может приводить к раздражительности и нарушениям сна.

Причины и основные принципы терапии

Данное заболевание чаще развивается у людей, чьи прямые родственники склонны к аллергическим реакциям. Опасность болезни в том, что при длительном ее течении и отсутствии адекватной терапии возможно развитие хронического аллергического конъюнктивита или бронхиальной астмы. Заболевание может являться реакцией организма на действие таких факторов:

• пыльца растений;
• пыль (пылевой клещ);
• шерсть животных;
• сигаретный дым;
• парфюмерия;
• бытовая химия;
• другие агрессивные химические вещества.

Установить причину болезни очень важно, ведь главное при лечении аллергического ринита – убрать контакт с аллергеном. В период цветения растений лучше уезжать из города в горы или на море. Если же у человека аллергия на другие факторы, его нужно постараться максимально оградить от них. Основными принципами немедикаментозной помощи являются:

• оптимизация параметров воздуха (создание высокой влажности и низкой температуры);
• частое увлажнение носовой полости домашним солевым раствором (1 ч. л. соли на 1 л кипяченой воды);
• использование гипоаллергенных стиральных порошков и средств личной гигиены;
• употребление большого количества жидкости для скорейшего выведения токсинов из организма;
• исключение из рациона больного всех продуктов, которые теоретически могут вызвать перекрестную реакцию.

Классическая медицина предлагает лечить аллергический ринит с помощью гормональных препараторов, сосудосуживающих спреев и антигистаминных лекарств. Народные методы помощи, если болезнь не запущена, могут полностью их заменять, выступать в качестве дополнительной терапии.

Рецепты капель

В домашних условиях можно приготовить капли для устранения отека и уменьшения выделений из носа. Они могут быть на водной или масляной основе, с добавление лекарственных трав, эфирных соединений и других биологически активных компонентов. Вот рецепты некоторых популярных капель, применяемых при аллергическом рините:

1. Луковые капли. Репчатый лук нужно очистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Из полученной кашицы через марлю необходимо отжать сок и смешать его в равных количествах со стерилизованным оливковым маслом. Закапывать средство в нос нужно дважды в день по 3 капли в каждый носовой ход.
2. Отвар мать-и-мачехи. На стакан кипятка нужно взять 15 г высушенного растительного сырья и выдержать на маленьком огне 10 минут. После остывания отвар нужно закапывать трижды в день по 2 капли в каждую ноздрю.
3. Капли с камфорным маслом. Растительное масло (любое) нужно смешать в равных долях с камфорным маслом и закапывать смесью нос перед сном. Нельзя использовать камфорный спирт вместо масла – он может обжечь слизистую.

При заложенности носа его можно прогревать теплым яйцом, сваренным вкрутую. Это улучшает кровообращение, и дышать больному становится легче. Предварительно яйцо нужно обернуть сухой тканью и следить за его температурой, чтобы не спровоцировать ожог.

Облегчают дыхание и уменьшают отек слизистой оболочки носа травяные капли со сложным составом. В равных количествах нужно взять и хорошо перемешать измельченные цветы мальвы лесной, кору ивы, траву орегано, почки сосны и листья мать-и-мачехи. 15 г полученной травяной смеси нужно залить 200 мл холодной воды и настаивать несколько часов при комнатной температуре. После этого настой нужно довести до кипения и держать на медленном огне 5 минут. Затем его следует охладить, процедить и закапывать по 3 капли в каждый носовой ход трижды в день.

Применение сельдерея и мяты

В корне сельдерея содержится большое количество терпенов, эфирных масел, витаминов и других биологически активных веществ. Средства на его основе укрепляют организм и способствуют уменьшению проявлений аллергии. Из-за выраженного противовоспалительного действия сельдерей заметно уменьшает выраженность симптоматики данного вида ринита. С этой целью можно принимать внутрь свежевыжатый сок растения.

Для приготовления сока нужно вымыть свежий корень сельдерея и натереть его на мелкой терке. Через марлю, сложенную в несколько слоев, необходимо отжать сок и пить его по 10 мл трижды в день за полчаса до приема пищи. Также из этого растения можно приготовить целебный настой. Для этого нужно 30 г свежих измельченных корней сельдерея залить стаканом холодной воды и настаивать 3 часа при комнатной температуре. Принимать процеженное средство рекомендовано дважды в день перед едой по 100 мл.

Мята – это целебное растение, которое проявляет выраженное седативное действие (это необходимо для уменьшения симптомов аллергии). Ее можно заваривать в виде чая и пить дважды в день по стакану за полчаса до еды. Чтобы приготовить этот напиток, необходимо заварить 1 ст. л. высушенной травы мяты 200 мл кипящей воды и настаивать 15 минут. Принимать средство нужно в процеженном виде. Можно также использовать мяту в виде ингаляций для облегчения носового дыхания. Для этого в кастрюлю с горячей водой нужно добавить несколько капель эфирного масла мяты и подышать над емкостью 5-10 минут, укрывшись сверху полотенцем. Данное эфирное масло можно смешать с любым растительным маслом (из расчета 1 капля эфира на 5 мл базовой основы) и смазывать им носовые ходы перед сном.

Использование травяных сборов

Определенные комбинации лекарственных трав и растений помогают надолго избавиться от аллергического ринита, так как оказывают комплексное и длительное действие. Во время лечения нужно отказаться от приема алкоголя, так как он может полностью свести на нет все целебное действие трав. Вот некоторые популярные рецепты таких народных лекарств, которые можно без труда приготовить в домашних условиях:

1. Сбор №1. Смешать по 4 ст. л. измельченных и высушенных плодов шиповника и травы зверобоя с 3 ст. л. корня одуванчика, 5 ст. л. золототысячника, 15 г кукурузных рылец и 30 г травы хвоща полевого. 15 г полученного травяного сбора залить 0,3 л кипящей воды и настаивать на протяжении ночи (10-12 часов). После процеживания настой рекомендовано принимать по 60 мл трижды в день.
2. Сбор №2. Необходимо взять 120 г измельченных листьев смородины, 30 г листьев ивы белой и 15 г травы зверобоя. Стаканом кипящей воды нужно залить 1 ст. л. данного состава и настаивать под закрытой крышкой полчаса. После процеживания сбор нужно пить по 50 мл за несколько часов до сна.
3. Ягодный сбор. 3 ст. л. плодов смородины нужно смешать с 2 ст. л. ягод малины и таким же количеством плодов черноплодной рябины. 1 ст. л. перемешанных ягод необходимо залить 200 мл кипящей воды, довести до кипения и выдержать на медленном огне 10 минут. Отвар должен настаиваться 30 минут, после чего его нужно принимать по 100 мл раз в день непосредственно перед отходом ко сну. Для улучшения вкуса в охлажденный напиток можно добавить немного меда или сахара.
4. Сбор №4. Для его приготовления нужно смешать ¼ стакана плодов шиповника с таким же количеством почек сосны и травы сухого тысячелистника. К полученной смеси добавить 1 ч. л. травы полыни и залить 5 г полученного сбора 200 мл кипятка. Настаивать средство необходимо 12 часов, после чего его нужно процедить и пить по 20 мл трижды в день перед едой.

Перед употреблением любых народных лекарств нужно убедиться, что на их компоненты у больного нет аллергии. При данном заболевании это особенно актуально, так как организм уже находится в состоянии сенсибилизации (повышенной чувствительности к аллергенам).

Профилактика

Если человек склонен к аллергическому насморку, то принципы профилактики данного заболевания должны стать основой его образа жизни. Идеально начинать профилактику еще в раннем возрасте (с рождения). Особенно актуально это в том случае, если родители или старшие дети в семье являются аллергиками. Грудного ребенка нужно как можно дольше кормить грудным молоком (маме при этом необходимо придерживаться специальной диеты), не вводить прикорм раньше положенного возраста. Важно не перегревать ребенка, постоянно увлажнять его носовые ходы обычным солевым раствором, часто гулять на свежем воздухе. Также очень важно не перекармливать ребенка. В жаркое время года чистая питьевая вода обязательно должна присутствовать в рационе новорожденного, независимо от типа вскармливания (естественное или искусственное).

Если же симптомы аллергии все-таки появились, то во взрослом возрасте нужно постараться исключить все контакты с аллергеном. Это необходимо для того, чтобы можно было успешно вылечить заболевание. При активном цветении нужно закрывать окна и форточки, по возможности обходить стороной на улице деревья и кустарники. Вернувшись домой, одежду нужно сразу снять и постирать, принять душ. Рекомендовано также промывать нос и увлажнять его раствором соли физиологической концентрации. В некоторых случаях течение аллергического ринита может настолько усложнять жизнь, что больному приходится менять место проживания (из-за климата и растений, характерных для местности). Во время обострения заболевания нужно соблюдать гипоаллергенную диету и отдавать предпочтение пище, которая легко усваивается.