Учащение дефекации, при котором кал имеет жидкую консистенцию, называется диареей. Диарея не является самостоятельным недугом, а указывает на наличие неполадок в организме (чаще всего в пищеварительном тракте). Заболевание встречается и у взрослых, и у детей. Если оно длится более двух недель, речь идет о хронической форме. До начала лечения диареи нужно определить причину, ее спровоцировавшую.
Почему возникает и как проявляется?
Хроническая диарея может возникнуть из-за:
- дисбактериоза кишечника;
- кишечных инфекций (сальмонеллез, дизентерия);
- неправильного питания (преобладание в рационе грубой растительной пищи и пр.);
- регулярного приема кофеина;
- нехватки некоторых витаминов в организме (В2, F, K);
- индивидуальной непереносимости некоторых продуктов питания;
- хронических недугов органов пищеварительной системы (гастрит, энтерит, гепатит, колит);
- нарушения обменных процессов;
- острых отравлений;
- стрессов, страхов, волнений;
- резкой смены климата или режима питания.
Наиболее опасным осложнением поноса считается обезвоживание организма (риску более подвержены дети и пожилые люди). При особо острых проявлениях диареи возможен даже летальный исход. Поэтому так важно вовремя начать ее лечение и не допустить обезвоживания.
Невозможно перепутать понос с каким-либо другим патологическим процессом в организме. При поносе в тяжелой форме человек не выходит из туалета. Кроме участившихся жидких испражнений, симптомами данной проблемы являются:
- болевые ощущения в животе;
- повышенное образование газов;
- тошнота;
- рвота;
- потеря аппетита;
- снижение веса;
- слабость;
- общее недомогание.
Не стоит думать, что понос – это легкая проблема, с которой можно быстро справиться самостоятельно. Важно обратиться к врачу, если:
- понос не прекращается 4 дня;
- в испражнениях видны прожилки крови или слизи;
- жидкий стул приобретает очень темный цвет;
- повышается температура тела;
- высока вероятность отравления какими-либо продуктами или химическими веществами;
- выражены симптомы обезвоживания (жажда усиливается, появляется сухость во рту, отсутствует моча, возникает головокружение).
В большинстве случае диарея проходит самостоятельно. Для ее лечения можно использовать действенные средства народной медицины.
Использование отваров
Если понос не прекращается, можно применять такие отвары:
- Коры дуба. 1 ст. л. сырья заварить 1,5 стаканами воды, кипятить на протяжении 10 минут (до испарения 1/3 объема жидкости). Употреблять средство по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Ольховых шишек. 1 ст. л. шишек залить стаканом воды, варить на малом огне 10 минут. После процеживания пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
- Рисовой крупы. Является прекрасным проверенным средством. Рис надо промыть, залить водой и сварить. Готовую крупу надо процедить и слегка отжать, чтобы выдавить клейковину. Получившийся отвар перемешать и выпить.
- Зверобоя. Обладает превосходным вяжущим действием. 2 ст. л. растения залить стаканом кипятка, кипятить на небольшом огне 10 минут. После процеживания выпить в горячем виде (так средство подействует быстрее).
- Корня щавеля. Корень следует нарезать и соединить с измельченным корнем горца змеиного. 1 ст. л. сбора залить 2 стаканами воды и кипятить 10 минут. Рекомендуемая доза – по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Когда человека мучает понос, рекомендуется пить крепкий чай с сушками и сухарями и отказаться от другой пищи хотя бы на сутки. Для достижения быстрых результатов в терапии данной проблемы требуется исключить на протяжении 3-5 дней употребление мяса, овощей и молочных продуктов.
Использование настоев
Избавиться от диареи поможет грецкий орех. На его основе надо приготовить настой. Взять очищенный орех, залить его 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Пить лекарство по 1 стакану в день. При хроническом поносе такой отвар рекомендуется употреблять каждое утро. Из перегородок грецких орехов можно сделать настойку, которая прекрасно помогает при поносе. 300 г перегородок залить 250 мл спирта. Настаивать 3 суток. Употреблять по 6 капель, разведенных в 30 мл воды, 4 раза в день. Можно настоять на водке нарезанный молодой грецкий орех (1:5). Употреблять лекарство по 10 мл 2 раза в день.
Из коры дуба можно готовить не только отвар, но и настой. 1 ст. л. коры залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить для избавления от поноса по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Для избавления от поноса можно в неограниченном количестве пить настой шиповника. Стакан корней мелко нарезать и залить 3 стаканами кипятка. Варить на малом огне 30 минут. Затем настаивать 30 минут.
Прекрасный эффект дает настой смеси корней лапчатки и коры дуба. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настаивать всю ночь в термосе. Рекомендуемая доза – по 1 ст. л. 6 раз в день до приема пищи. Можно сделать такой сбор: листочки подорожника (2 части), спорыш (1 часть), лапчатка гусиная (1 часть). Взять 2 ст. л. сбора, залить 2 стаканами кипятка, настаивать на протяжении 30 минут. Рекомендуемая доза – 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Можно смешать тысячелистник и зверобой, взять 1 ст. л. смеси, залить ее стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить перед едой в виде обычного горячего чая.
Помогает при поносе сухая черника. 60 г сырья залить 250 мл холодной воды. Настаивать 8 часов. Выпить лекарство в течение дня. Можно использовать в качестве средства от диареи ржаной хлеб. Его нужно залить теплой водой и настаивать 20 минут. Полученную жидкость с мякотью надо употреблять на протяжении всего дня каждый час.
Другие народные рецепты для избавления от неприятных симптомов
Когда понос не прекращается несколько дней, сопровождается повышенной температурой тела и головными болями, надо натереть на терке 12 яблок, предварительно очищенных от кожуры. Есть получившуюся массу каждый час.
Поможет при деликатной проблеме и такое средство: вымыть и измельчить 30 г кожуры граната, залить стаканом кипятка, варить смесь на протяжении 15 минут. Рекомендуемая доза – 10 мл перед едой. Можно использовать ягоды калины. 100 г ягод варить 10 минут в 0,5 л воды. После процеживания соединить с 90 г меда. Употреблять по 100 мл 4 раза в день перед приемом пищи.
https://youtu.be/_tces_1agjA
Вылечить сильную диарею можно, используя чесночную кашицу. Для этого чеснок измельчить и принимать во время еды по 0,5 ч. л. Чеснок способствует подавлению процесса брожения в кишечнике, устраняет воспаление. Замечательно помогает также сок мокрицы. Траву надо пропустить через мясорубку и отжать из нее сок. Рекомендуемая доза – по 2 ст. л. 3 раза в день.
Вылечить понос помогает мякоть банана, поскольку в его составе нет грубой растительной клетчатки, которая раздражает слизистую кишечника. Для профилактики поноса надо съедать 1-2 банана 3 раза в день. При диарее у ребенка нужно дать ему банан в количестве 1/8 от дозы, рекомендованной взрослому человеку.
Не оказывают раздражающего воздействия на перистальтику кишечника крепкий чай и сухарики. Поэтому они могут остановить частые походы в туалет. При поносе важно добавлять в рацион свежую черемуху или пить ее настой, оказывающий вяжущее действие.
При проблеме можно воспользоваться пшеничной мукой высшего сорта. 2 ст. л. муки жарить на сковороде до появления темно-коричневого оттенка, затем залить стаканом кипятка и перемешать. Получившееся средство нужно съесть.
При поносе, вызванном отравлением продуктами питания, лечение можно осуществлять при помощи солевого раствора. 1 ст. л. соли растворить в стакане воды, хорошо перемешать. Выпить 2 глоточка раствора на неполный желудок. Затем повторить процедуру через 1 час.
И, конечно, лучше не допускать появления такой проблемы, чем потом пытаться от нее избавиться. Главным условием профилактики является соблюдение правил гигиены. Важно мыть руки перед едой и после похода в туалет. Лучше всегда мыть руки с мылом. Это способствует очищению кожи от микробов. С осторожностью следует относиться к некоторым продуктам питания, которые тоже способны привести к диарее (молоко, яйца, мясо). Лучше не пить сырую воду и не есть немытые овощи и фрукты. Не стоит забывать, что культура питания является залогом здорового кишечника и прекрасного состояния здоровья.