Многие беременные женщины сталкиваются с болями в желудке. Чаще всего такое явление пугает будущую маму на ранних сроках, когда болевой синдром может сопровождаться изжогой и тошнотой.
Появляются боли в желудке при беременности по разным причинам. Они могут быть вызваны самой беременностью (например, увеличивающаяся матка давит на внутренние органы и смещает их, что приводит к дискомфорту) или обострением имеющихся заболеваний органов пищеварения. Чтобы устранить боли, надо обязательно обратиться к врачу, который установит их причину. А на помощь в их лечении придут действенные народные средства, являющиеся прекрасной альтернативной медицинским препаратам, которые зачастую противопоказаны беременным в первый триместр.
Боли в желудке во время беременности могут возникать по таким причинам:
- токсикоз, подстерегающий будущих мамочек на ранних сроках беременности;
- чрезмерное употребление пищи;
- увлечение острой, копченой, жирной пищей;
- несварение желудка;
- проявление гастрита;
- обострение язвенной болезни;
- отравление;
- частые стрессовые ситуации, переутомление;
- диарея или запор;
- давление увеличивающейся в размерах матки на органы пищеварения (из-за этой причины боли в области желудка чаще возникают на поздних сроках беременности).
Желудочные боли могут возникать из-за вирусных или бактериальных инфекций. Тогда болевой синдром дополняется тошнотой, рвотой и диареей. Эти симптомы могут иметь место в течение 3 суток.
Возможно появление болей в желудке при ангине и пневмонии. Также болевые ощущения могут быть связаны с повреждениями желудка при травмах или с аллергией на некоторые продукты питания. В том случае, если беременную беспокоят сильные боли, важно своевременно рассказать обо всех симптомах врачу, чтобы устранить причину дискомфортных ощущений и избавиться от них с помощью наиболее безопасных средств.
Особенности лечения народными средствами
В организме будущей мамы происходят серьезные изменения, меняется гормональный фон. Чтобы не навредить здоровью женщины и ребенка, важно использовать для снятия неприятных симптомов эффективные, но не вызывающие побочных действий лекарства. В этом отлично помогают различные средства народных целителей, которые давно доказали свою высокую эффективность. Особенно к помощи народных рецептов рекомендуется обращаться в самом начале беременности.
Для улучшения общего состояния надо обязательно использовать успокаивающие травы – мелиссу, пустырник, валериану. Если часто беспокоят желудочные боли, можно пить минеральную воду (Боржоми, Ессентуки). Также важно следить за рационом питания. В него должны входить каши (рисовая, овсяная), кефир, творог, чай с молоком. Зачастую свежие овощи вызывают у беременных вздутие живота, поэтому лучше заменить их отварными. Например, прекрасным средством от диареи является вареная морковь. Для активизации перистальтики кишечника лучше употреблять свежевыжатый сок моркови.
Если врач диагностировал у беременной гастрит, лечение подбирается с учетом уровня кислотности желудка. При нормальной и повышенной кислотности можно использовать такой сбор: ромашка, зверобой, тысячелистник. 1 ст. л. трав залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа. После процеживания пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
При повышенной кислотности успокоить боль и избавиться от дискомфорта поможет сок картофеля. Овощ надо измельчить в блендере и отжать. В полученный стакан картофельного сока влить 1 ч. л. сока лимона и положить 1 ч. л. меда. Пить средство перед приемом пищи в теплом виде 2-3 раза в день. Для профилактики болей надо принимать лекарство 30 дней (лучше делать это 1 раз в год, осенью).
Наши предки при повышенном уровне кислотности спасались киселем из овсянки и риса. Горсточку круп следует залить 2 л воды и томить на малом огне 30 минут. После процеживания пить в теплом виде по 0,5 стакана.
Чтобы вылечить гастрит при беременности, можно использовать мед в чистом виде или смешивать его с соком алоэ. Принимать средство по 1 ч. л. 3 раза в день. Во время лечения желудочных болей беременная женщина должна соблюдать строгую диету и больше отдыхать.
Профилактические меры
Совсем избежать во время беременности проблем с пищеварительным трактом почти невозможно. Но можно сделать их менее ощутимыми. Для этого важно придерживаться рекомендаций:
- избегать любых стрессовых ситуаций и переутомлений;
- не переедать и не делать слишком длительных перерывов между приемами пищи;
- не включать в рацион копчености, соленья, острые продукты;
- следить за сбалансированностью питания (будущая мама должна обеспечить себя необходимым количеством витаминов и минералов);
- пить достаточно жидкости;
- своевременно лечить хронические недуги пищеварительного тракта;
- обследоваться у врача при возникновении симптомов, указывающих на наличие заболеваний пищеварительной системы.
После приема пищи не нужно сразу ложиться и отдыхать. Если токсикоз не дает покоя, после пробуждения лучше съедать что-то «нейтральное» (например, банан). Соблюдение здорового образа жизни и вышеперечисленных правил позволит будущим мамочкам не страдать от желудочных болей и с радостью наслаждаться своим интересным положением.