Боль в спине – проблема, знакомая многим. С ней сталкиваются из-за сидячей работы, малоподвижного образа жизни, лишнего веса или привычки сутулиться. Интенсивные физические тренировки и травмы также могут вызвать заболевания позвоночника. При классическом варианте развития болезни грыжа начинается с остеохондроза, который без должного лечения усиливается и приводит к выпячиванию межпозвонковых дисков с нарушением целостности фиброзного кольца.
Зная, как лечить межпозвоночную грыжу, можно избежать многих осложнений этого заболевания – потери чувствительности нижних конечностей, невозможности самостоятельно двигаться и вести привычный образ жизни.
Симптомы
Чаще всего встречается грыжа именно поясничного отдела позвоночника. Намного реже она локализуется в шейной или грудной области. Это связано с тем, что на область поясницы приходится максимальная нагрузка. Основные признаки грыжи:
- ощущение дискомфорта при ходьбе в позвоночнике;
- боль, которая усиливается при физической нагрузке и смене положения тела;
- чувство периодического онемения в области паха (при поясничной грыже) или в области шеи, грудины (при расположении грыжи на соответствующем уровне позвоночника);
- боли в ногах, онемение нижних конечностей.
Сложность диагностики заключается в том, что симптомы грыжи часто схожи с проявлениями остеохондроза. С помощью рентгена выявить заболевание невозможно. Данный метод диагностики позволяет только заметить его косвенные признаки. Для установления точного диагноза необходимо сделать МРТ позвоночника и после этого обсудить с врачом дальнейший план лечения.
При межпозвоночной грыже главной задачей любого лечения является облегчение общего состояния. Вылечить это заболевание полностью без операции невозможно. Однако оперативное вмешательство является опасным, поэтому проводится только в тех случаях, когда грыжа существенно влияет на возможность пациента свободно передвигаться, ходить в туалет и вести привычный образ жизни. Операцию на позвоночнике проводят также в тех случаях, когда пациент начинает себя лучше чувствовать только после приема наркотических препаратов. Но даже хирургическое лечение не может гарантировать отсутствие обострений в будущем. Поэтому лучше лечить болезнь в самом начале ее появления, чтобы избежать такого исхода. При использовании нестероидных противовоспалительных средств боль проходит достаточно быстро, но при этом значительно повышается риск развития язвенной болезни желудка. Вначале лучше испробовать народные методы лечения, поскольку они не обладают теми побочными эффектами, которые присущи классическим способам терапии.
Лечение маслами
Растительные масла, настоянные на лекарственных травах, очень эффективны при многих заболеваниях костной и мышечной системы. Ощутимый эффект они приносят и при грыже позвоночника. Вот рецепты некоторых народных средств, которые показаны при этом заболевании:
- Масло зверобоя. Обладает противовоспалительным действием. Для его приготовления подходят только свежие цветки данного растения. Ими нужно доверху утрамбовать полулитровую стеклянную банку и залить любым растительным нерафинированным маслом. Средство должно настаиваться 14 дней в теплом темном месте под закрытой крышкой. Его нужно каждый день хорошо взбалтывать, чтобы действующие вещества максимально экстрагировались в раствор. Затем масло нужно процедить.
- Масло окопника. Стимулирует обновление и регенерацию хрящей позвоночника. В 500 мл кукурузного или подсолнечного масла нужно добавить ¼ стакана корней окопника и настаивать в темном сухом месте 10 дней. После процеживания к этому раствору нужно добавить 15 мл масла пихты, 50 мл масла касторки и 75 г измельченных плодов шиповника. Готовую смесь нужно хранить в прохладном месте и применять для смазывания болезненных участков трижды в день.
- Масло березы. Имеет выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Способствует нормализации передачи нервных импульсов в нейронных каналах спинного мозга. Чтобы приготовить это масло, нужно высушенные листья березы залить оливковым маслом холодного отжима (1:3) и настаивать 21 день в теплом темном месте. Банку нужно ежедневно встряхивать. Затем средство необходимо отфильтровать и использовать для растираний болезненных участков дважды в день.
Немедикаментозные варианты помощи
С помощью народных способов лечения на начальных этапах развития болезни можно облегчить боль и не дать грыже развиться еще сильнее. Ниже приведены некоторые популярные средства народной медицины, которые могут помочь:
- Травяной компресс. Нужно соединить по 30 г корней алтея, травы полыни и чабреца с 60 г травы череды. Ингредиенты должны быть высушенными и максимально измельченными. Сбор необходимо залить 1,5 л холодной воды и настаивать на протяжении нескольких часов. После этого раствор нужно довести до кипения и держать на медленном огне 15 минут. Когда он остынет, его нужно процедить и использовать для компрессов дважды в день.
- Растирка с корнем сабельника. Нужно приготовить травяную смесь, которая состоит из 100 г корня девясила, такого же количества корня сабельника, травы донника и 150 г семян болиголова. Этот состав нужно залить 1 л водки и настаивать 3 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая емкость. Растирать область грыжи лекарством желательно дважды в день, после чего обработанные участки нужно укрывать шерстяной тканью для сохранения тепла и усиления согревающего эффекта.
- Сухой компресс из семян льна. Семена нужно нагреть на сковороде, сложить в небольшой хлопковый мешочек и приложить к больному месту. Сверху их можно зафиксировать бинтом и оставить для воздействия на несколько часов. Лучше всего делать такую процедуру перед сном.
- Примочки с хреном. Столовый хрен нужно натереть на мелкой терке, отжать полученный сок и смешать жмых с растительным маслом до образования относительно густой массы. Ее нужно наносить на область грыжи трижды в день на 20 минут, утепляя сверху пищевой пленкой и шерстяной тканью.
Роль физической активности и питания
Во время лечения нужно полностью исключить поднятие тяжестей и существенные нагрузки на позвоночник. Специальная лечебная физкультура (если больному не был рекомендован постельный режим) может облегчить боль во время обострения болезни и ускорить выздоровление. Но выполнять любые гимнастические упражнения можно только после консультации невролога. Сначала их лучше делать под контролем специалиста. Только при овладении нужной техникой занятия можно продолжать в домашних условиях самостоятельно.
На сегодняшний день многие медицинские центры предлагают процедуры вытягивания позвоночника для устранения боли и уменьшения грыжи. Но этот способ подходит не всем людям, применять его нужно с осторожностью. Иногда вытяжение может спровоцировать разрыв фиброзной ткани и привести к печальным последствиям (вплоть до инвалидности). Поэтому принимать решение о таком способе лечения можно только после детального обследования и консультации с грамотным специалистом.
Некоторые пищевые продукты могут улучшить состояние человека при грыже. К ним относятся, например, сухофрукты (инжир, курага, чернослив). Они способствуют выведению токсинов, нормализуют водно-солевой баланс, уменьшают отек тканей и насыщают организм витаминами и минеральными веществами. Ускоряют восстановление тканей позвоночника также рыбные блюда, поскольку они богаты фосфором. Важно обогатить рацион больного свежими овощами, фруктами и орехами. Нужно пить достаточное количество жидкости, но не злоупотреблять солью, чтобы не спровоцировать возникновение отеков межпозвоночных тканей. Нужно не переедать, чтобы не возникали проблемы с лишним весом, поскольку из-за него увеличивается нагрузка на позвоночник.
Загрузка...