Вальгусная деформация или косточка на ноге – это патология сустава большого пальца, при которой он отклоняется в наружную сторону. Заболеванием страдают как мужчины, так и женщины, но чаще оно встречается у представительниц прекрасного пола. Это связано с анатомическими особенностями связочного аппарата (он намного слабее, чем у мужчин) и более частым ношением неудобной обуви.
Выступающая часть большого пальца не только портит внешний вид стопы, но зачастую также приносит сильный дискомфорт. При запущенных стадиях заболевание может привести к деформации остальных пальцев ног, стать причиной развития серьезных воспалительных и дегенеративных процессов. Чтобы не допустить этого, лечение нужно начинать при появлении самых первых симптомов болезни.
Причины заболевания
Вальгусная деформация развивается из-за слабости связочного аппарата и неправильно распределенной нагрузки (если она оказывается на передний отдел стопы). В результате этого возникает увеличение и разрастание хрящевой ткани суставов большого пальца, появляется шишкообразное уплотнение, которое со временем может воспаляться и сильно болеть. Часто заболевание развивается у профессиональных спортсменов и людей, чья профессия вынуждает их стоять долгое время без движения и отдыха. Факторами развития косточки на ноге также могут быть:
- обувь на высоком каблуке и на полностью плоской подошве;
- плоскостопие (особенно поперечное);
- сдавливающая и узкая обувь;
- заболевания нервной системы (например, нарушения чувствительности и проводимости нервных каналов);
- гормональные сбои во время беременности;
- системные болезни желез внутренней секреции;
- наследственная предрасположенность.
Сопутствующей причиной развития данной патологии может стать лишний вес, поскольку в данном случае увеличивается нагрузка на суставы. Также иногда косточка на ноге может возникать из-за травм и не до конца вылеченных других ортопедических воспалительных заболеваний. Способствовать появлению вальгусной деформации могут снижение плотности костной ткани и нарушение обменных процессов (при остеопорозе).
С помощью народных методов, к сожалению, нельзя полностью вылечить это заболевание, но можно значительно облегчить симптомы и замедлить его развитие. Чтобы такая терапия была эффективной, ее нужно начинать при небольшом разрастании косточки, когда болевые ощущения еще не слишком выражены. Желательно совмещать народные методы лечения с использованием ортопедической корректирующей обуви, которую должен подобрать врач. При явных воспалительных процессах и стойком болевом синдроме может понадобиться комплексная терапия, включающая иногда даже хирургическое лечение.
Установка диагноза и симптомы
Диагноз устанавливается ортопедом, после чего с ним можно обсудить возможность и варианты лечения заболевания в домашних условиях. В ходе диагностики вальгусной деформации проводятся консультация, осмотр, рентген в нескольких проекциях или компьютерная томография. Эти методы обследования помогают понять, на какие отделы стопы приходится максимальная нагрузка при ходьбе, насколько сильно выражены поражения суставов пальцев.
В самом начале развития болезни появляются периодические тянущие боли в области стопы, повышенная утомляемость ног. Также происходит значительное расширение переднего отдела стопы. После сустав большого пальца начинает разрастаться, все сильнее отклоняется во внешнюю сторону. Визуально это похоже на образование новой косточки на ноге, но это все тот же сустав, просто воспаленный и увеличенный.
Если заболевание не лечить, то в течение нескольких лет оно развивается и приводит к сильной деформации остальных пальцев стопы. Параллельно с этим может появиться артроз (хроническое воспаление суставов) и бурсит (воспаление слизистой оболочки суставной сумки). Подобрать обувь в таком случае практически невозможно, так как расширенная стопа постоянно отекает и все время болит (даже в состоянии покоя).
Использование глины и соли
Красная глина богата минералами, поэтому обладает лечебным действием. При вальгусной деформации компрессы с ее использованием помогают устранить воспаление и отечность. В 200 мл кипяченой теплой воды нужно добавить 50 г порошка глины, 15 г поваренной соли и несколько капель живицы. Данным средством нужно пропитать марлевую салфетку. Прикладывать ее в виде компресса к уплотнению дважды в день. Когда глина высохнет, компресс нужно снять и смыть остатки целебного состава теплой водой. При начальных стадиях развития болезни курс лечения обычно составляет 14 дней.
Морская соль имеет в своем составе большое количество полезных минералов и йода. Теплые ножные ванночки с ней снимают болезненные ощущения, уменьшают припухлость и замедляют рост косточки на большом пальце. Также такая процедура снимает усталость ног, дезинфицирует кожные покровы и расслабляет весь организм. В 2 л теплой воды нужно развести стакан морской соли, принимать ванночку 15 минут. Кристаллы соли необходимо хорошо растворить для предотвращения появления царапин на коже. Температура воды не должна превышать 37 °C, чтобы не спровоцировать усиление воспалительного процесса. После процедуры стопы нужно сполоснуть прохладной водой и насухо вытереть.
https://youtu.be/NmvNlJruqZY
Мази и масла
Увеличившуюся в размере косточку на ноге убрать одними лишь народными средствами достаточно сложно. Если использовать их длительное время, воспалительный процесс может существенно уменьшиться. Замедлить разрастание хрящевой ткани воспаленного сустава и снизить болезненные ощущения помогают:
- Мазь с бодягой. Для ее приготовления нужно смешать 125 мл медицинского спирта с 1 ч. л. бодяги, 30 г сосновой живицы и 2 ст. л. молотого красного перца. Полученным составом нужно натирать болезненную область, не затрагивая здоровую кожу, поскольку мазь оказывает выраженное нагревающее действие. Сверху на ногу необходимо надеть шерстяной носок. Больной должен ощущать приятное тепло, но не жжение (если мазь приносит дискомфорт, ее нельзя использовать во избежание ожога или развития аллергической реакции). Оптимально проводить эту процедуру перед сном.
- Лавандовое масло. Чтобы приготовить это средство, нужно свежими цветками и стеблями растения до краев засыпать пол-литровую банку, сверху залить сырье любым базовым маслом (миндальным, оливковым, авокадо). В идеале масло нужно настаивать в хорошо освещенном месте 3 недели, но можно сократить время приготовления, используя водяную баню с постоянной температурой 45 °C. В данном случае для настаивания будет достаточно 6-8 часов, поскольку высокая температура значительно ускоряет процесс экстракции. Процеженным маслом рекомендовано смазывать больной сустав, оборачивая сверху воспаленную область фольгой и дополнительно утепляя ее шерстяной тканью.
- Медовая мазь. В равных частях нужно взять мед, соль и порошок горчицы. Хорошо перемешать до образования однородной массы. Наносить на болезненный участок на ночь, укутывая сверху теплой тканью. Утром мазь нужно смывать и делать йодовую сеточку.
Другие методы борьбы с заболеванием
Пихтовое масло при местном использовании обладает противовоспалительным, охлаждающим и обезболивающим действием. Его нужно несколько раз в день наносить легкими массажными движениями на больную область. Снимают боль и уменьшают воспаление также свежие капустные листы, смазанные медом. Их нужно прикладывать на ночь к воспаленному суставу, прикрывая сверху любой теплой тканью или тонким одеялом. Подобным действием обладает и прополис. Его нужно размять в руках до образования тягучей плотной массы и нанести на больную область. Сверху укрыть натуральной тканью для сохранения тепла.
В некоторых источниках лечить вальгусную деформацию рекомендуют с помощью скипидара, но это вещество является крайне токсичным, поэтому применять его нельзя. При местном использовании оно может вызвать сильную аллергическую реакцию и раздражение, а при вдыхании его паров может произойти системное отравление организма. В рецептах скипидар лучше заменять этиловым спиртом.
https://youtu.be/p3B4HkKsjr4
Поскольку одним из симптомов вальгусной деформации являются отеки, нужно принимать мочегонные средства для их устранения. С этой целью можно пить отвар полевого хвоща. Чтобы приготовить его, необходимо 2 ч. л. высушенной травы залить 200 мл кипятка и выдержать на водяной бане 15 минут. После процеживания раствор нужно довести до общего объема 200 мл чистой кипяченой водой. Принимать отвар рекомендовано по 50 мл трижды в день через час после еды.
Профилактика появления косточки на ноге заключается в ношении свободной и комфортной обуви, выполнении специальных гимнастических упражнений. Также важно исключить длительные статические нагрузки на стопу. Желательно хотя бы раз в день в течение нескольких минут растопыривать пальцы на ногах, подниматься на носки и плавно опускаться на всю поверхность стопы. Это улучшает кровообращение и разогревает область стоп.
Загрузка...