Проявление вегето-сосудистой дистонии: лечение народными средствами

Сбои в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за внутреннее равновесие человека, принято называть вегето-сосудистой дистонией. Медики не считают такое состояние отдельной болезнью. Доказано, что оно указывает на наличие других заболеваний (сердца, сосудов, эндокринной или нервной систем) и связано с сердечно-сосудистыми или общими расстройствами в организме. Вегетососудистая дистония часто сопровождает переходный возраст и в этом случае она обычно проходит без лечения после полового созревания ребенка.

Данный недуг, чаще возникающий на фоне перенапряжений и стрессов, хотя и не представляет серьезной опасности для жизни, но плохо поддается лечению. Поэтому вопросом, как лечить ВСД, задаются многие люди.

Симптомы ВСД могут быть разными:

• учащается или замедляется сердцебиение;
• ощущаются боли в сердце;
• появляются головокружения, обмороки, раздражительность;
• возникает шум в ушах;
• конечности становятся холодными;
• нарушается нормальное дыхание;
• все время тянет на сон, или, наоборот, возникает бессонница;
• повышается потоотделение;
• хуже переносятся физические нагрузки;
• повышается утомляемость;
• артериальное давление повышается или понижается;
• беспричинно повышается температура тела;
• ощущается жар или становится холодно;
• повышается чувствительность к погодным изменениям;
• наблюдается покраснение или бледность кожных покровов;
• появляются панические атаки (чувство страха, боязнь смерти);
• нарушается работа пищеварительной системы (возникают запоры или жидкий стул).

Возникать симптомы могут все вместе или изолированно. К тому же их проявление может быть постоянным либо периодическим, что зависит от степени тяжести недуга.

При частых панических атаках, которые являются постоянными спутниками ВСД, больному следует научиться контролировать свои чувства и эмоции. Помочь в этом могут разные методы, предлагаемые специалистами. А если возник вопрос, как лечить вегето-сосудистую дистонию, то на помощь придут действенные народные средства, давно проверенные временем и отлично справляющиеся с признаками недуга.

Лекарства для очистки сосудов и улучшения обменных процессов

Можно лечить ВСД при помощи боярышника (цветков и плодов), зверобоя, календулы, мяты. Из них готовят настои и отвары.

Боярышник способствует снижению нервной возбудимости, улучшению обменных процессов и поступлению в мозг требуемого количества кислорода. Используя зверобой, можно укрепить стенки капилляров, улучшить мозговое кровообращение. Календула действует успокаивающе и прекрасно устраняет одышку. Мята отлично снимает головные боли, расширяет сосуды.

Рассмотрим, как вылечить вегето-сосудистую дистонию при помощи проверенного целебного средства. Взять по 100 г ромашки, березовых почек, зверобоя, ягод шиповника и корней девясила. Измельчить их. Залить 2 стаканами немного остывшего кипятка, кипятить 1 минуту. Остывший отвар процедить. Довести объем полученной жидкости до 1,5 стаканов. Добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 0,5 стакана утром перед едой и вечером после ужина. Хранить отвар в холодильнике.

Действенным рецептом при ВСД является настой душицы. 15 г травы залить 250 мл кипятка. Настаивать 30 минут. Пить по 2 ст. л. 3-4 раза в день перед едой. Хорошо очищает сосуды такой настой: соединить по 2 ст. л. укропных семечек и корней валерианы. Сырье залить 1 л кипятка. Настаивать 24 часа. Принимать следует по 2 ст. л. 3 раза в день.

Лекарство при упадке сил

Лечение ВСД в домашних условиях проводится с помощью замечательного укрепляющего средства. Его рекомендуется использовать будущим матерям, поскольку беременность часто сопровождается упадком жизненных сил и снижением физической активности. Это лекарство помогает не только избавиться от неприятного недуга, но и устранить его первопричину.

Надо взять 1 стакан зерен овса, 1 л воды, парное молоко и 5 ст. л. светлого меда. Овсяные зерна залить водой и варить до образования густой консистенции. Процедить жидкость, влить в нее молоко (1:1), положить мед и перемешать. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Результаты такой терапии становятся ощутимыми примерно через 1 месяц. Хранить лекарство можно только 2 дня в прохладном месте. Прибегая к такому рецепту, важно знать, есть ли аллергия на мед. Если она имеется, использовать напиток нужно без добавления меда.

Лекарства при нарушении сна и нервных срывах

Среди всех сборов для исцеления от ВСД наиболее действенным является смесь, включающая «Корвалол», настойки валерианы, боярышника и пустырника. Ингредиенты перемешать, взяв в одинаковом количестве. Принимать 2 раза в день по 15 капель, добавляя в половину стакана воды. Продолжительность терапии должна составлять не менее 12 дней.

Хорошо успокаивает чай из корней валерианы, который можно употреблять длительное время. 15 г корней залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть емкость. Настаивать 1 ночь. После процеживания пить по 30 мл 3 раза в день. Подобный эффект дает и настой пустырника. 15 г травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Употреблять по 0,5 стакана 3-4 раза в день перед едой.

Успокаивающим действием характеризуется настой из сбора таких трав: хвощ полевой (20 г), астрагал шерстистоцветковый (20 г), сушеница болотная (15 г), донник лекарственный (20 г). Все ингредиенты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Употреблять по 1-2 ст. л. 2-3 раза в день. Продолжительность терапии – 4-6 недель.

Лекарства от головной боли

Лечение вегетососудистой дистонии обычно сопряжено с устранением головных болей. Если в утренние часы человек мучается из-за пониженного давления, ему рекомендуется пить крепкий чай с добавлением ложки коньяка. Результат будет уже через неделю – исчезнут боли и улучшится общее самочувствие.

При головных болях отлично помогает свекла. Ее надо разрезать пополам и прикладывать к вискам. Держать примерно 7 минут. Можно выдавить сок, смочить в нем ватные тампоны и положить их в уши. Это тоже замечательный способ борьбы с головной болью. А можно просто употреблять свекольный сок, который следует смешивать с огуречным и морковным (1:1:3).

Если возник вопрос, как вылечить ВСД и избавиться от головной боли, нужно принимать горчичную ванну. 5 ст. л. сухой горчицы развести теплой водой до кашеобразного состояния. Влить получившуюся смесь в ванну и полежать в воде 7 минут. После завершения процедуры обернуться простыней и лечь в постель. Дополнительно можно выпить успокаивающий чай. Облегчение не заставит себя долго ждать.

Лекарства от давления

При ВСД с пониженным давлением помогает настойка заманихи. 1 стакан растительного сырья нужно залить водкой и настаивать 1 неделю. Пить по 30 капель 2-3 раза в день перед едой.

Эффективным при пониженном давлении является такой сбор: смешать цветки эхинацеи (2 части), корень радиолы розовой (2 части), шишки хмеля (1 часть). Взять 1 ст. л. полученного сбора, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. После процеживания добавить в настой 2 ч. л. меда и, разделив на 3 равные части, выпить за день. Проходить такое лечение необходимо раз в году на протяжении 4 недель.

Когда давление высокое, рекомендуется использовать настой омелы белой. 15 г травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 60 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Продолжительность – 3 недели. После сделать перерыв, а затем еще раз повторить курс.

А можно приготовить такой настой: смешать по 30 г корней валерианы, листочков мяты, цветков календулы. Залить сбор 1 л кипятка и настаивать 30 минут. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день. Лекарство может храниться 2 суток.

Для профилактики ВСД важно вести здоровый образ жизни и сбалансированно питаться. Полезно заниматься плаванием, спортом. Также важно отказаться от вредных привычек.

https://www.youtube.com/watch?v=WfnwAB0gbOI