Причины головокружения и лечение в домашних условиях народными средствами

Головокружение или вертиго — потеря ощущения равновесия тела по отношению к окружающим предметам, включающее понятие вестибулярного аппарата. Народные средства от головокружения не только конкурируют с обычными методами лечения, но и в некоторых случаях оказываются результативнее за счет минимума побочных реакций. Этот симптом включает в себя такие понятия, как вестибулярный аппарат внутреннего уха (глаза) и чувствительные рецепторы (суставы, кости, мышцы). Тошнота и рвота почти всегда сопровождают головокружение.

Для выявления данного нарушения и диагностики необходимо пройти комплексное обследование. В нем участвуют:

• терапевт;
• невропатолог;
• эндокринолог;
• отоларинголог;
• офтальмолог.

Также назначается ультразвуковое и аудиометрическое исследование, компьютерная томография, электроэнцефалограмма, вестибулярные тесты и постурография (проверка совместной работы мышечной, зрительной и вестибулярной систем). Существует несколько видов головокружения. Обозначим из них некоторые:

1. Центральное головокружение – связано с заболеванием головного мозга (опухоли, травмы, кровоизлияния).
2. Периферическое головокружение – поражение вестибулярного нерва или внутреннего уха.
3. Системное головокружение – некорректная работа мышечной, вестибулярной или зрительной системы.
4. Физиологическое головокружение – следствие переутомления или стресса, малого количества глюкозы в организме.

Дополнительные симптомы и перечисленные выше лабораторные исследования помогут разобраться в диагностировании болезни, вызвавшей головокружение.

Факторы и симптомы головокружения

Сбой в работе организма, характеризующийся головокружением, имеет множество причин. Вот некоторые из них:

• беременность;
• вирусные заболевания (грипп, простуда);
• вредные привычки (курение, алкоголь, наркотические средства);
• мигрень;
• месячные;
• эпилепсия;
• вегетососудистая дистония;
• опухоль головного мозга;
• голодания и диеты;
• отит;
• травмы позвоночника или головы;
• вестибулярный неврит (воспаление нерва вестибулярной части);
• психологические нарушения (стресс, депрессия, страх);
• неблагоприятные факторы погоды (температура, влажность, солнце, ветер);
• остеохондроз (шейный);
• нарушение кровообращения в мозгу;
• водянка внутреннего уха.

Сопровождающими симптомами головокружений становятся потеря равновесия, потемнение в глазах, звон в ушах, слабость, ощущение движения, тяжесть головы, двоение в глазах, повышенная температура. Наличие некоторых симптомов указывает на:

1. Головокружение в определенных положениях и сильная головная боль (глухота с одной из сторон) – опухоль головного мозга.
2. Боль в шейном отделе и скудность движения, дискомфорт – остеохондроз.
3. Сильному головокружению при климаксе, беременности, месячным соответствуют тошнота, смена настроения, потеря сознания, депрессия.
4. Инсульт выражается в нарушении координации в пространстве, плохой речи и чувствительности мышц.
5. Причина головокружения подскажет пути решения и выход из сложившейся ситуации.

Народные средства

Взяв на вооружение силу целебных трав, которые помогут преодолеть состояния головокружения, рассмотрим способы лечения.

1. Чай из шалфея. Заварить 4 ст. л. соцветия в 500 мл кипятка. После 30 минут чай готов. Принимать до еды с медом. Чай улучшит общее самочувствие.
2. Если головокружение связано с сердечно-сосудистой системой, то можно принимать настойку или чай боярышника. Для настойки взять 150 г почек боярышника, 50 г меда из липы, 700 мл коньяка, по 1 г корицы и ванили. Принимать за 10 минут до еды по 1 ст. л. А для чая достаточно 5 ст. л. измельченной травы и 1 л кипятка. Настаивать в течение 60 минут. Пить вместе с медом.
3. Почки каштана по весне помогут в работе сосудам головного мозга. Для этого измельченное сырье залить кагором (70°). Пропорции: 500 мл вина на 2 ст. л. почек. После 15 минут на водяной бани дать остыть и добавить меда и ванили. Принимать перед едой по 50 мл.
4. Порошок высушенной ламинарии поможет обогатить организм микроэлементами (фосфор, йод и другими). Именно эти вещества необходимы для корректной работы вестибулярного аппарата. Его можно применять как профилактическое средство и непосредственно при головокружении. Ежедневное применение по 1 ч. л. вылечит организм и избавит от неприятного симптома.
5. Свежеотжатые соки граната, свеклы и моркови будут способствовать улучшению кровообращения. Чай из этих трав поможет лечению острого приступа: мелисса, липовый цвет мята. Готовить его просто: на 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора. Употреблять после обеда и ужина.
6. Скорой помощью при головокружении служат пары измельченного репчатого лука или можно натереть виски его половинками. Медовая настойка с луком поможет при головокружении и придаст сил. На 500 мл банку измельчить (мясорубка или блендер) 250 мл репчатого лука. Залить медом или засыпать сахаром. Держать в холодильнике 5 дней. Применять по 2 ст. л. натощак по утрам. В случае необходимости можно принимать еще и вечером. К эффективным рецептам можно отнести и спиртовой настой с чесноком. Очищенное и измельченное сырье (300 г) залить 500 мл спирта. Оставить для настаивания на 15 дней. Пить вместе с молоком по 20 капель.
7. Очистить организм, снять усталость, поддержать вестибулярный аппарат поможет корень девясила. На 200 мл кипятка достаточно 1 щепотки сырья. Процедить через 30 минут и пить 4 раза в день равными частями.
   Эти рецепты оказывают положительную тенденцию в лечении головокружения.

Какими должны быть домашние условия больного

Обезопасить больного от последствий головокружения (падение, травмы) можно с помощью организации домашних условий и рабочего места. Для этого необходимо учесть следующие принципы:

1. В ванной комнате на стенах должны быть ручки или поручни, а в ванной и душе – специальное сиденье. Полы застелить нескользящими ковриками, а на дно ванны положить резиновый коврик. Полочка с бутылочками и баночками должна располагаться на уровне вытянутой руки.
2. Ковровое покрытие в доме должно быть мягким и ровным.
3. Возле кровати установить телефонный аппарат, дотянуться к которому можно будет, не вставая.
4. Правило подъема с кровати: проснуться, полежать, посидеть, спустить ноги, постоять, потоптаться на месте.
5. Лестницы в доме с двух сторон оборудуйте поручнями. Каждый раз при использовании лестницы следует держаться за них обеими руками.
6. Используйте в ночное время ночник или держите его всегда под рукой.
7. Исключить виды деятельности, нуждающиеся в координации (лыжи, коньки, велосипед).

Применение простых правил поможет справиться с неприятным ощущением при минимальных рисках для организма.

Домашняя гимнастика

Некоторые виды головокружения можно облегчить с помощью домашней гимнастики. Ежедневное выполнение этих упражнений поможет справиться с неприятным симптомом.

Упражнение № 1. Сидя на полу, выпрямить ноги вперед. Лечь на спину и повернуться на правый бок. После повернуться на левый бок, затем спину, возвращаясь в исходное положение. С каждым повтором темп наращивать. Постепенно привыкнуть выполнять эти движения быстро.

Упражнение № 2. В положении стоя развернуться поочередно в правом и левом направлении, смотря перед собой.

Упражнение № 3. Сесть на стул. Смотря в пол, наклониться быстро вперед и спокойно, без резких движений повернуть голову вправо.

Вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение еще раз с поворотом головы влево. На третий раз наклониться и прижать подбородок к груди, выпрямиться. Каждое движение головой повторять 3 раза поочередно.

Комплекс выполнять 4 месяца. В течение дня делать по 2–3 подхода. Вполне возможно, что в начале упражнений головокружение будет сильнее. Но постепенно оно ослабнет и исчезнет совсем. Головокружение успешно лечится в домашних условиях с помощью применения средств народной медицины.