Народные средства для быстрого избавления от головной боли

Одним из наиболее частых симптомов различных заболеваний является головная боль. Факторов, способствующих ее возникновению, достаточно много. От установленной причины зависит правильность схемы лечения. Народные средства от головной боли могут заменить лекарственные препараты или применяться одновременно с ними.

Причины

Головная боль не является отдельной болезнью. Обычно это признак каких-либо патологических процессов в организме. Она может иметь различную интенсивность, продолжительность и локализацию. Как вылечить головную боль, зависит от факторов, вызвавших ее появление. Причин возникновения боли много. Основные из них:

• стрессовые ситуации, нервное и психоэмоциональное перенапряжение, усталость;
• курение и чрезмерное употребление алкоголя (провоцируют тупые боли, которые охватывают всю голову);
• недостаток сна;
• простудные и вирусные заболевания;
• инфекционные процессы;
• ревматизм в области позвоночника и шеи (боль локализуется в затылочной и лобной областях);
• воздействие различных патологических процессов на нервные окончания;
• дефицит или профицит витаминов и микроэлементов;
• повышенное артериальное давление;
• аллергическая реакция;
• отравление;
• метеочувствительность;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Частые головные боли у практически здоровых людей могут возникать при неправильном образе жизни. Предпосылки этого – гипокинезия и гипоксия. Гипокинезия, переходящая в гиподинамию, вызывает усталость, слабость и головную боль. Гипоксия – это состояние, при котором наблюдается дефицит снабжения кислородом головного мозга. Она также способствует возникновению головных болей.

Могут возникать головные боли и при физическом напряжении. Напряжение мышц приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга, возникает кислородное голодание, появляется головная боль. Возникнуть это может при долгом нахождении в одном положении, неправильном распределении нагрузки.

Если головные боли носят постоянный характер, то это является признаком серьезных нарушений в организме. В таких случаях необходимо полное обследование для выявления и устранения причины, вызывающей болевые ощущения.

Лечение с помощью лекарственных растений

Лечение головной боли народными средствами включает использование различных отваров, настоек, мазей, приготовленных на основе лекарственных трав. Для этих целей успешно применяются мята, ромашка, календула, зверобой.

Снять головную боль помогает отвар цветков ромашки. Нужно кипятить 1 ст. л. размельченных цветков в 250 мл воды 5 минут. Настаивать в течение 20 минут, затем профильтровать. После еды выпить 1/3 часть получившегося отвара.

Если мигрени возникают часто, то можно заранее приготовить мазь из почек сирени. Их нужно размельчить, отжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев, смешать с нутряным жиром. Это средство помогает быстро снять боль. Нужно смазывать мазью виски и лоб.

Нужно подготовить травяной сбор из чабреца, соцветий василька и сирени, смешав их в равных частях. Для приготовления настоя потребуется заварить 1 ст. л. смеси 250 мл кипятка. Через час следует процедить лекарство. Выпить за 2 приема с интервалом в 30 минут.

Отвар мяты перечной помогает при мигрени. Следует залить 1/2 ст. л. размельченной травы 250 кипятка, нагревать на паровой бане в течение 15 минут. Остывшее средство необходимо профильтровать. Принимать по 120 мл перед каждым приемом пищи.

Головная боль, сопровождающаяся головокружением, является признаком сниженного давления. Поэтому методы лечения направлены на нормализацию давления. При таких симптомах рекомендуется сделать горячую ножную ванну. Дополнительно к этому нужно пить чай с добавлением мяты.

Чтобы избавиться от сильной головной боли в домашних условиях, нужно приготовить. Потребуется сбор, состоящий из 1 части плодов аниса, 1 части мать-и-мачехи, 1 части листьев брусники, 2 частей цветков липы, 2 частей малины. Засыпать в заварочный чайник 1 ст. л. размельченной травы, залить 200 мл кипятка, через 5 минут профильтровать. Напиток следует пить перед сном в горячем виде.

При сильных продолжительных болях полезны спиртовые или водочные компрессы на лоб. Можно прикладывать свежие листья сирени, репейника или капусты на область, где ощущается боль. Для компрессов также рекомендуется использовать кашицу из чеснока или репчатого лука.

Подготовить травяной сбор: 2 части цветков тысячелистника, по 1 части подорожника, мелиссы, ромашки и валерианового корня. Засыпать в термос 3 ст. л. размельченного сырья, влить 0,5 л кипятка, оставить на 12 часов. Пить по 60 мл процеженного настоя через каждые 2 часа.

Если головные боли возникают при смене погоды, нужно подготовить травной сбор: размельчить и смешать по 1 части мяты и ромашки, по 4 части пустырника, боярышника и плодов шиповника. Заварить 1 ст. л. смеси 250 мл кипящей воды, настоять. Такой чай нужно пить 3 раза в день, чтобы боль прошла.

Нужно размельчить лавровый лист. 2 ст. л. сырья смешать с 300 мл любого растительного масла. Убрать на 7 дней в теплое место, периодически встряхивать лекарство. Готовое средство необходимо процедить. При головных болях следует втирать полученный экстракт в виски.

Ароматерапия

Успешно применяются эфирные масла от головной боли. Они характеризуются обезболивающим свойством, повышают защитные функции организма. Эфирные масла наносить непосредственно на кожу нельзя. Их необходимо смешивать с нейтральным жирным маслом, используемым в качестве основы.

Наиболее эффективны для устранения головной боли при простудных заболевания, гайморите и заложенности пазух носа масла розмарина, эвкалипта, лаванды и мяты. В этих случаях рекомендуется использовать их для ингаляций.

Если причиной возникновения головных болей является усталость, то нужно натирать виски небольшим количеством масла лаванды. Можно для этой цели также применять лавандовое и мятное эфирные масла, смешанные в равных частях.

Эфирные масла от головной боли эффективны в качестве средства для компрессов на лобную, затылочную и височную области. Нужно растворить в 100 мл воды 1 каплю лимонного масла, 2 капли масла ромашки, 3 капли лавандового эфирного масла. При головной боли следует прикладывать марлевую салфетку, пропитанную этим составом.

Если болевые приступы носят хронический характер, то помогают аромаванны. Использовать для этого можно масла лаванды, шалфея, базилика. Несколько капель эфирного масла нужно смешать с какой-либо основой: 5-10 капель на 3 ст. л. морской соли, кефира, сметаны или меда. Затем смесь растворить в ванне с теплой водой.

От болей, вызванных переутомлением, помогает следующая ароматическая смесь: 2 капли апельсинового масла, 4 капли мятного масла, 4 капли масла герани. Данный состав нужно использовать для ванн. Продолжительность водных процедур не должна превышать 10-15 минут.

Нужно смешать 2 капли масла мускатного ореха, 2 капли лавандового масла, 4 капли масла иланг-иланга с 1 ст. л. теплого молока. После растворить смесь в ванне с прохладной водой. Такой способ лечения подходит для жаркой погоды.

При мигрени поможет холодный компресс с эфирными маслами. Нужно смешать по 4 капли мятного, лимонного и розмаринового масел с 1 ст. л. подогретого молока, добавить 250 мл воды. Смесь убрать в морозильную камеру на 1 час. Пропитанную раствором марлевую салфетку нужно наложить на область шеи и затылка, держать, пока компресс не нагреется. При необходимости можно провести процедуру повторно.

Профилактика

Гораздо проще предупредить болезнь, чем вылечить. Профилактика головных болей заключается в определении и устранении факторов, провоцирующих их появление. Важен правильный режим дня, полноценный отдых и сон. Прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению крови кислородом.

Необходимо контролировать питание, так как многие продукты (алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки, фаст-фуд, жирная пища, колбасы, копчености, консервы) могут вызвать головную боль. Их потребление следует сократить. При регулярных приступах головной боли необходимо пройти обследование и установить причины их возникновения. Правильное диагностирование причин помогает подобрать действенные лечебные методы и ускорить процесс выздоровления.