Как правильно лечить сотрясение мозга в домашних условиях?

Сотрясение головного мозга – это одна из разновидностей черепно-мозговой травмы, при которой в результате резкого соприкосновения с внутренней поверхностью черепной коробки происходит временное нарушение некоторых функций мозга. Такое состояние может развиться вследствие падения или удара. Изменения, которые происходят в этот период в тканях и кровеносной системе, имеют обратимый характер.

При любых травмах головы важно понимать, как правильно оказать больному неотложную помощь, чтобы не навредить ему. Это можно сделать еще до обращения в медицинское учреждение и, таким образом, снизить вероятность осложнений. Поскольку сотрясение – самая легкая из всех возможных травм головы, то после консультации врача с его одобрения можно проводить терапию в домашних условиях.

Независимо от природы получения травмы при сотрясении характерно появление следующих симптомов:

• кратковременная потеря сознания (до 5 минут);
• тошнота (иногда возможна рвота);
• нарушение памяти и ориентации;
• головная боль и головокружение;
• повышенная потливость;
• общая слабость.

Однозначной точки зрения о том, каков механизм сотрясения головного мозга, в медицине пока нет. Существенное влияние на механизм сотрясения мозга оказывает характер травмы и ее интенсивность. Есть предположение, что во время травмы из-за кратковременного поднятия внутричерепного давления происходит разбалансировка стабильности клеточных систем и тканей. Согласно другой теории, из-за резкого удара мозга о череп нарушается связь между его стволом и двумя полушариями, что затрудняет нормальную передачу импульсов и приводит к временным нарушениям со стороны центральной нервной системы.

Диагноз устанавливается на основании факта нарушения мозговой деятельности вследствие травмы, отсутствия при этом повреждений тканей и сосудов головного мозга. Для подтверждения заключения больному необходимо сделать МРТ или рентген, чтобы убедиться в том, что нет отека мозга, очаговых и сосудистых поражений. Если же после диагностики на снимке видны подобные нарушения, то это говорит о более серьезных травмах, например, ушибе головного мозга.

Первая помощь

Оказать неотложную помощь больному можно еще до осмотра врача, тем самым сохранив здоровье человеку, а иногда и жизнь. Как это сделать правильно? Вот основные рекомендации:

• срочно вызвать бригаду скорой помощи, чтобы больной был транспортирован в медицинское учреждение под наблюдением врача и при необходимости в дороге ему была оказана квалифицированная помощь;
• определить, была ли рвота у больного и при ее наличии очистить ротовую полость;
• аккуратно положить пострадавшего набок, чтобы он не мог захлебнуться рвотой в случае ее возникновения;
• освободить тело от сдавливающей одежды, если она имеется;
• обеспечить состояние покоя пациенту до осмотра врача;
• если имеются кровотечения, наложить тугую повязку из подручных материалов (кусок одежды, носовой платок);
• не давать человеку никаких медикаментов до приезда скорой помощи;
• не оставлять больного без присмотра.

Если человек после травмы уже находится в сознании и чувствует себя относительно хорошо, до проведения консультации врача нужно не допускать того, чтобы больной активно двигался или засыпал. Эти действия могут скрыть важные симптомы и затруднить постановку диагноза.

После любой травмы головы, независимо от ее тяжести, показана консультация нейрохирурга, а также проведение диагностических исследований. После того как диагноз установлен, можно приступать к реабилитации больного в домашних условиях и начинать лечение народными средствами. Используемые средства должны облегчать симптомы сотрясения, то есть снимать головную боль, обеспечивать нормальный сон и восстанавливать организм.

Средства для снятия головной боли и улучшения сна

Для купирования приступов головной боли хорошо зарекомендовал себя настой зверобоя. Чтобы его приготовить, необходимо 15 г высушенной травы залить стаканом кипятка, настоять и остудить. После этого лекарство процедить и принимать по 50 мл трижды в день перед едой.

Настой из мяты и мелиссы поможет сделать сон более глубоким, ускорит процесс засыпания, к тому же эти травы оказывают общее успокаивающее действие на нервную систему человека. Необходимо взять по 1 ст. л. компонентов и залить их 400 мл кипящей воды. Затем средство нужно выдержать на медленном огне в течение 15 минут и настоять его несколько часов. После этого настой процедить, добавить кипяченой воды комнатной температуры, чтобы получился общий объем 400 мл. Пить средство желательно по 100 мл каждый день в одно и то же время за 30 минут до сна.

Валериана может облегчить головную боль, предотвратить спазм сосудов и нормализовать сон. Ее можно использовать как настой на холодной воде, так и в виде отвара. Чтобы приготовить снадобье, нужно 1 ст. л. корня этого растения залить 200 мл холодной воды, настоять 8 часов. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо 1 ст. л. этого же сырья залить стаканом кипятка и томить 10 минут на медленном огне. Оба средства по окончании времени приготовления следует процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды.

Для полного выздоровления необходимо восстановить силы, наполнить организм энергией. С этой целью могут быть использованы такие средства:

1. Настойка элеутерококка улучшает кровообращение, повышает иммунитет и выносливость организма, помогает легче переносить физические нагрузки. Чтобы приготовить средство, необходимо 100 г корней растения залить 0,5 л водки, настоять в течение 14 дней в темном и сухом месте, периодически стряхивая его. Затем настойку следует процедить, употреблять перед едой 1 раз в день за 30 минут до завтрака по 20-30 капель. Лечение элеутерококком не рекомендуется при атеросклерозе, высоком давлении и стойком нарушении сна.
2. Смесь корня женьшеня с виноградным соком обладает иммуностимулирующим и общеукрепляющим эффектом, снижает последствия стресса и борется с упадком сил. Перемолотый корень женьшеня до кашеобразной консистенции следует смешать с 2 ст. л. сока винограда. Пить такой напиток нужно перед завтраком по 30-40 капель.
3. Сок лимонника китайского улучшает память, восстанавливает организм после травмы и обеспечивает прилив жизненных сил. Чтобы приготовить сок, нужно отжать свежие ягоды лимонника и процедить их через марлю. Добавлять средство необходимо в обычный чай по 1 ч. л. на чашку готового напитка.

Альтернативные методы помощи без медикаментов

Улучшить настроение и помочь в борьбе с головной болью могут эфирные масла. Их рекомендовано использовать в ароматических лампах или наносить на виски массажными движениями. Лучше всего для этих целей подходят масла лаванды, мяты и базилика.

Умиротворенная тихая музыка благотворно влияет на восстановление после травмы головы и помогает наладить работу нервной системы. Это может быть классическая музыка или звуки природы, специальные композиции для релаксации и спокойные мелодии, которые нравятся больному. Единственное условие – слушать ее необходимо только с помощью колонок, при этом наушники не используются.

Главное в реабилитации после травмы головы – соблюдать покой и хорошо высыпаться. Следовательно, дома нужно создать все условия, чтобы больной находился в расслабленном состоянии и ему ничего не мешало.

Нельзя читать книги, перетруждаться, пользоваться компьютером и смотреть телевизор. Восстановление после такой травмы – дело не одной недели. Полностью вернуться к обычному ритму жизни можно только после года. До этого нужно избегать любых физических нагрузок (в том числе долгих пеших прогулок и занятий спортом), стрессов, резкой смены климата и так далее. Такой бережный подход окупит себя сполна, ведь пострадавший полностью восстановит свое здоровье и в будущем ему не нужно будет придерживаться каких-либо ограничений.