Вязкость крови является важнейшим ее показателем, который должен всегда соответствовать норме. В этом может помочь разжижение крови народными средствами. Нетрадиционные методы терапии всегда выручают при устранении разных болезней. Не представляет собой исключения и этот случай.
Нарушение нормы вязкости в любую сторону провоцирует развитие различных заболеваний. Из-за слишком большой густоты страдает транспортная функция, что приводит к кислородному голоданию, нарушению обмена веществ и развитию риска образования тромбов. Быстро сформировавшийся тромб может послужить причиной инсульта, инфаркта и даже смерти. Поэтому лучше не допускать таких ситуаций, а заблаговременно использовать мудрый опыт народной медицины. К основным симптомам при повышенной густоте крови относят хроническую усталость, сонливость и ухудшение памяти.
Особый рацион
Если у человека существует определенный риск образования тромбов, его кровь склонна к повышенному сгущению, избежать проблем со здоровьем ему помогут некоторые продукты. Для начала необходимо определить, какие продукты способствуют природному разжижению, а какие, напротив, повышают вязкость крови. У первых в составе должны быть такие компоненты, как таурин, витамины E, C и ферменты. Вот наиболее популярные из них:
- рыба и морские продукты (морская капуста);
- кабачок;
- тыква;
- баклажан;
- перец;
- лук и чеснок;
- помидор;
- орех;
- корень сельдерея;
- имбирь;
- льняное масло;
- огурец;
- фасоль;
- дыня;
- различные пряности;
- ягоды;
- оливковое масло;
- цитрусовые;
- проросшая пшеница;
- черный шоколад;
- кофе;
- семена подсолнуха.
Употребление мяса надо сократить до одного или двух раз в неделю. При этом предпочтение важно отдавать нежирным сортам – курице и индейке. В ежедневный рацион обязательно нужно включить рыбу. Она будет главным источником белка. Иногда разрешается употреблять молочные продукты и яйца. Также довольно пристально нужно следить за питьевым режимом. В процессе лечения необходимо очень много пить (более 2 литров воды в сутки). Питье обязательно должно быть хорошего качества. Свежевыжатые соки, зеленый чай, чистая вода – это напитки, которым следует отдавать особое предпочтение. Хорошими средствами, разжижающими кровь, являются соки из темных сортов винограда, качественное красное вино.
Существуют и продукты, употребление которых может привести к повышенному сгущению крови. Следует употреблять их редко или вообще исключить из рациона. Имеются в виду:
- зелень;
- бананы;
- люцерна;
- брокколи и обычная капуста;
- злаки;
- киви;
- авокадо.
Природная аптечка
Природная аптечка всегда спасает при различных заболеваниях и предоставляет рецепты на все случаи жизни. В ней можно найти и многочисленные травы, разжижающие кровь. Среди них самыми эффективными являются следующие лекарственные растения:
- полынь;
- конский каштан;
- алоэ;
- шелковица;
- донник;
- корень солодки;
- пион;
- цикорий;
- красный клевер.
К травам, обладающим обратным эффектом, относят:
- крапиву;
- валериану;
- тысячелистник;
- зверобой;
- подорожник;
- хвощ полевой;
- пижму;
- пастушью сумку.
Они обеспечивают высокую степень сгущения. В народной медицине их используют для того, чтобы останавливать кровотечения. Рассмотрим некоторые рецепты на основе лечебных трав, помогающие привести уровень кровяной вязкости в норму.
Настой на конском каштане. Чайную ложку измельченного конского каштана нужно залить 250 граммами водки и настаивать две недели в темном месте, после чего процедить. Чайную ложку такого настоя надо разбавлять 3 ст. л. теплой воды. Пить 3 раза в день за 30 минут до приема ищи. Продолжительность лечебного курса составляет 3 недели. В случае необходимости через неделю курс можно повторить.
Полынь горькая
Сборный травяной настой. Потребуются в одинаковых пропорциях: арника горная, полынь горькая, донник и таволга вязолистная. Эти сухие травы нужно измельчить и перемешать. Вечером необходимо 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и накрыть крышкой. Утром процедить и разделить настой на три равные части. Принимать лекарство следует 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса составляет один месяц. Каждый день следует готовить свежий настой.
Домашние способы терапии
Народные средства для разжижения крови имеют большую популярность не только потому, что помогают достигать необходимых результатов. Они полюбились многим еще и потому, что очень доступны. Приобрести их можно в любом магазине продуктов или аптеке. Какие же самые распространенные домашние способы? Вот некоторые из них:
- Настой на чесноке. Для его приготовления нужно измельчить и положить в банку 3 головки чеснока. 1/3 объема посуды залить водой, 2/3 – водкой. Настаивать такую смесь необходимо в темном месте в течение двух недель. При этом периодически аккуратно встряхивать. Затем процедить, добавить такое же количество лимонного сока с медом и хорошо перемешать. Пить приготовленный настой нужно по 1 ст. л. вечером перед сном. Такой рецепт еще является прекрасным средством против респираторных и вирусных инфекций.
- Яблочный уксус. Еще одно эффективное народное средство для уменьшения вязкости крови – это яблочный уксус. Необходимо взять стакан теплой воды и добавить в него 2 ст. л. уксуса. Пить такое лекарство нужно один раз в день по утрам. Продолжительность курса составляет 2 месяца. После следует сделать перерыв на 2 недели.
- Напиток из имбиря. Корень свежего имбиря необходимо измельчить, добавить к нему чайную ложку зеленого чая и столько же корицы. Смесь перемешать и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать полчаса, потом процедить. По желанию можно добавить еще лимонный сок и натуральный мед (при отсутствии аллергических реакций). Пить такой напиток надо несколько раз в день по 3 больших глотка.
- Сода. Это природное средство разрешается использовать для разжижения только под тщательным контролем состояния организма. Несомненно, польза от его употребления велика. Сода обеспечивает повышение щелочного уровня рН. Благодаря этому существенно уменьшается густота крови, минимизируется риск образования тромбов.
Если противопоказаний к ощелачиванию организма (например, пониженной кислотности) нет, соду можно употреблять двумя способами. Первый состоит в ежедневном ее приеме в качестве водного раствора. Необходимо смешать половину чайной ложки соды со стаканом воды, хорошо перемешать и выпить. Желательно такую процедуру проводить натощак 2 раза в день. Второй вариант использования соды состоит в курсовом употреблении и голодании. Этот способ должен внимательно контролироваться. Лечебный курс длится максимум 10 дней. В этот период нужно ограничивать себя в еде и принимать содовый раствор (щепотка соды на половину литра воды) до 10 раз в день. Возьмите на заметку: лечебное голодание – очень специфический и сложный процесс, поэтому самостоятельно его проводить не рекомендуется.
Народные рецепты и способы, помогающие сделать кровь менее густой, очень разнообразны и просты в использовании. Чтобы нетрадиционное лечение было еще более эффективным, следует держать в тонусе весь организм. Для этого нужно больше двигаться, дышать свежим воздухом, отказаться от вредных привычек и поддерживать позитивный настрой.
Загрузка...