Нарушение кровообращения – частая причина задержки жидкости в организме, приводящая к возникновению отеков ног. При сердечной недостаточности затруднен отток крови от периферии к правому предсердию, возникает застой в главной артерии. Повышение венозного давления приводит к тому, что жидкость из сосудов к тканям попадает через венозную сетку, вызывая их увеличение. Лечение в этом случае направлено на выведение избытка жидкости, нормализацию уровня натрия, поддержание деятельности сердца.
Лечебные мероприятия
Уменьшить отечность помогают средства народной медицины. Действие лекарственных препаратов, предназначенных для приема внутрь, направлено на нормализацию кровообращения, выведение излишков жидкости. Средства для местного лечения тонизируют сосуды, снижают проницаемость стенок.
Потребуется сбор трав: по 20 г валерианового корня и листьев иглицы колючей, 100 г цветков ромашки, по 50 г цветков боярышника и гречихи. Заварить 250 мл кипятка 1 ч. л. травяной смеси, оставить на 10 минут. Для выведения лишней жидкости пить на протяжении 2 месяцев по 250 мл настоя 3 раза в день.
Уменьшить отек помогают сборы трав, воздействующих не только на циркуляцию лимфы и кровообращение, но и на состояние сердца. Потребуется 30 г цветков боярышника, 30 г плодов боярышника, 30 г виноградных листьев, 30 г укропных семян, 20 г семян моркови, 20 г травы зверобоя и 20 г омелы. Вскипятить 250 мл воды, засыпать 1 ст. л. травяного сбора, накрыть крышкой и варить 3 минуты, немного остудить, профильтровать. Пить в теплом виде 2 раза в день через 15 минут после еды.
Смешать по 3 части березовых листьев и размельченного корня воловьей травы, 4 части семян льна. Запарить 250 мл кипятка 1 ст. л. сырья, оставить на полчаса. Для выведения излишков жидкости рекомендуется принимать такой настой перед едой 3 раза в день по 1 ст. л.
Настойка листьев каштана способствует укреплению сосудов и выведению жидкости. Принимать лекарство рекомендуется 3 раза в день по ¾ ч. л. Залить 0,5 л водки ½ стакана высушенных листьев, убрать в темное место, выдержать 7 дней, после чего профильтровать.
Помогут устранить отечность контрастные ножные ванночки. Сначала нужно держать ноги около 10 минут в горячей воде, затем опустить их на 30 секунд в холодную. Такую процедуру для получения видимого результата следует проводить несколько раз в день.
Массаж способствует улучшению кровообращения, нормализует циркуляцию жидкости, за счет чего из организма выводятся ее излишки. Смешать 25 мл масла розмарина и 150 мл оливкового, массажными растирающими движениями наносить состав на ноги. Движения должны быть направлены снизу вверх.
Разрезанный на тонкие пластины картофель или капустные листья нужно поместить в морозильную камеру на 30 минут, затем приложить на область икр, зафиксировать. Важно, чтобы повязка не была сдавливающей. Компресс можно оставить на ночь.
Лечебное питание
Лечение народными средствами в домашних условиях нужно дополнить диетическим питанием. Важным принципом диетотерапии при сердечной недостаточности является ограничение соли, задерживающей жидкость в организме. Ее суточная норма – не более 6 г. При этом блюда следует солить непосредственно перед употреблением, а не во время варки.
При сердечной недостаточности наблюдается недостаток калия и магния. Стимулировать процесс выведения жидкости из организма можно с помощью продуктов, содержащих эти компоненты. Поэтому рекомендуется употреблять капусту, абрикосы, бананы, чернослив, курагу, орехи, семечки, шиповник, тыкву. Соли магния, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, поступают в организм с молочными продуктами.
Необходимо сократить потребление жиров, мучных продуктов, сладостей. Избыточный вес негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, поэтому от еды на ночь следует отказаться. Чтобы уменьшить давление, оказываемое желудком на диафрагму, нужно придерживаться принципа дробного питания: есть часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями.
Общие рекомендации
Возникновение отеков при сердечной недостаточности связано с положением тела больного. У пациентов, длительное время находящихся в лежачем положении, отекает поясничная область. У ходячих больных отечность распространяется снизу вверх: сначала отекают лодыжки, затем – голени. Типичной чертой сердечного застоя крови является то, что в течение дня симптом усугубляется, облегчение наступает во время ночного отдыха.
Сильные отеки ног видны невооруженным глазом. Чтобы определить небольшие отеки, нужно надавить на кожу: если несколько секунд вмятина сохраняется, то это свидетельствует об отечности. Уменьшить отеки при сердечной недостаточности можно, соблюдая ряд рекомендаций:
- меньше ходить, особенно в тех случаях, когда это вызывает усталость и одышку;
- долго не сидеть с опущенными вниз ногами;
- избегать долгого пребывания в стоячем положении;
- сократить потребление соли;
- снизить объем потребляемой жидкости;
- несколько раз за день необходимо принимать лежачее положение, располагая ноги выше уровня тела;
- не носить тесную обувь;
- отказаться от горячих ванн, при которых сосуды расширяются, вызывая застой крови;
- контролировать вес, так как лишние килограммы усугубляют проблему.
Важную роль в устранении отечного синдрома при сердечной недостаточности играет полноценный сон – не менее 9 часов. Необходимо ограничить физические нагрузки, обеспечить спокойное психоэмоциональное состояние.
Отечность, если она не сохраняется долго, сама по себе опасности не представляет. Отеки, сохраняющиеся больше 2 недель, могут вызвать серьезные проблемы. Сильная отечность ног сдавливает сосуды. Результатом этого становится нарушение кровоснабжения тканей, ухудшение их питания, постепенное отмирание. Могут образовываться трофические язвы. Запущенный процесс дегенерации тканей требует хирургического вмешательства.
https://youtu.be/Aj930ygYczA
Загрузка...