Как можно почистить сосуды от холестерина народными средствами?

Холестерин – это жирный спирт, который в норме обязательно присутствует в организме человека и входит в состав многих клеточных мембран. Он может поступать в организм с пищей или синтезироваться самостоятельно. Если его уровень возрастает, то это может привести к атеросклерозу и серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Чтобы не допустить таких последствий для своего здоровья, необходимо периодически проходить профилактические медицинские осмотры и проверять уровень показателей липидного обмена в крови. Повышенный холестерин нужно обязательно снижать. При этом важно соблюдать диету. Среди рецептов народной медицины можно найти немало способов, которые помогают очистить кровеносные сосуды от жировых бляшек.

Специфических симптомов повышенного холестерина не существует. Обнаружить увеличение этого показателя можно, только сдав кровь, в направлении на анализ врач должен обязательно указать этот показатель крови. Учитывая опасность этого нарушения, желательно периодически проходить медицинское обследование даже при отсутствии жалоб. Это поможет своевременно выявить проблемы со здоровьем и начать лечение. Причинами повышенного холестерина в организме человека могут быть:

• гипертоническая болезнь;
• заболевания почек;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• хронический панкреатит;
• ожирение;
• застойные явления в желчном пузыре и печени;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• беременность;
• прием гормональных препаратов и некоторых видов мочегонных лекарств.

В группу риска также входят мужчины старше 45 лет и женщины в период климакса. Стресс, переедание и малоактивный образ жизни тоже могут спровоцировать образование бляшек в сосудах. При начальных нарушениях липидного обмена во многих случаях лечение может включать только народные методы и диетическое питание. Если же болезнь выявлена поздно, необходим прием специальных лекарственных препаратов, а нетрадиционные способы лечения в данном случае могут стать эффективной вспомогательной терапией.

Лечение с помощью чеснока

Одним из самых распространенных домашних вариантов избавления от холестериновых бляшек считается использование чеснока. Этот продукт содержит большое количество цистеина (аминокислота). При раздавливании чеснока происходит смешивание продуктов распада этой аминокислоты с ферментами, в результате чего образуется специфическое вещество – аллицин. Именно оно обладает бактерицидными свойствами и считается фитонцидом, благодаря которому чеснок эффективно борется и обеспечивает надежную профилактику простудных заболеваний. Также аллицин понижает уровень холестерина в крови и способствует очищению кровеносных сосудов. Чеснок можно применять в таких комбинациях:

1. Чеснок с яблоком. Нужно измельчить 1 зубчик чеснока и смешать его с перетертой мякотью половины яблока. Принимать такую смесь нужно по 2 ст. л. трижды в день между приемами пищи.
2. Настойка чеснока. В 200 мл водки нужно выдавить 80 г чеснока и настаивать данное средство на протяжении 10 дней в темном сухом месте. Пить настойку рекомендуется по 10 капель трижды в день за 30 минут до еды.
3. Смесь лимона с чесноком. В 500 мл свежевыжатого лимонного сока нужно добавить 3 измельченных зубчика чеснока и настаивать в холодильнике полторы недели в закрытой емкости. Смесь нужно каждый день встряхивать. Принимать готовое снадобье рекомендовано по 1 ч. л. утром, предварительно разбавив небольшим количеством теплой воды. Курс лечения обычно составляет 30 дней. Повторять его можно не ранее, чем через год (это связано с раздражающим действием чеснока и лимона на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта).
4. Сироп с медом и чесноком. Для его приготовления нужно измельчить в блендере 3 лимона с кожурой (но без косточек) и 2 очищенные головки чеснока. Полученную массу нужно переложить в трехлитровую банку, добавить 170 мл меда, долить доверху кипяченой воды и настаивать в темном месте 2 недели. Готовый сироп нужно процедить и принимать дважды в день по 1 ст. л. (разводить в стакане теплой воды).

Лечение чесноком имеет ряд противопоказаний, одно из которых – язва желудка. Если в процессе приема чеснока человек чувствует неприятные ощущения в желудке через 1-3 часа после еды, то лучше выбрать другой метод лечения.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные растения способствуют улучшению кровообращения, нормализации артериального давления и мягкому очищению сосудов от жировых бляшек. Такие средства помогают предотвратить повышение уровня холестерина, поэтому их можно использовать не только в лечебных целях, но и для профилактики. Вот некоторые популярные рецепты народной медицины, которые могут использоваться для этого:

1. Липовый чай. Для его приготовления нужно 2 ст. л. растительного сырья залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение 15 минут. После процеживания к настою для улучшения вкуса можно добавить немного лимонного сока. Пить его нужно по 150 мл трижды в день вместо обычного черного чая.
2. Отвар клевера. 100 г цветков нужно залить 500 мл кипящей воды и держать на медленном огне 10 минут, после чего средство нужно настаивать под закрытой крышкой 3 часа. После процеживания отвар нужно пить на протяжении дня равными порциями.
3. Травяной сбор. Необходимо смешать по 6 ч. л. травы сушеницы топяной и пустырника, 4 ч. л. семян укропа, по 2 ч. л. травы хвоща полевого, мать-и-мачехи, зверобоя и 1 ч. л. листьев земляники. 2 ст. л. этой травяной смеси нужно залить 400 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить. Принимать средство нужно по 150 мл трижды в день за полчаса до еды.
4. Настойка плодов софоры японской и травы омелы. Компоненты нужно взять в равном количестве и 100 г полученной травяной смеси залить 1 л пищевого спирта (40%). Настаивать средство нужно в темном прохладном месте на протяжении 21 дня. После процеживания настойку следует принимать по 5 мл 1 раз в день за полчаса до еды.

Использование овса и продуктов пчеловодства

Овес помогает нормализовать липидный обмен в организме, вследствие чего уровень холестерина плавно снижается. Также он способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Его можно использовать в таких вариантах:

1. Отвар овса. 100 г неочищенных зерен с шелухой залить 1 л кипящей воды и выдержать на медленном огне 20 минут. После процеживания пить отвар по 200 мл 1 раз в день после приема пищи.
2. Водный настой. Стакан овса залить 1 л кипятка и настаивать в термосе на протяжении ночи. Настой нужно пить по 200 мл утром натощак за полчаса до завтрака.
3. Смесь с соком боярышника. Свежевыжатый сок травы боярышника нужно смешать с овсяным отваром и добавить 40 г сахара на каждые 500 мл раствора. Смесь нужно довести до кипения, остудить и принимать по 100 мл трижды в день между приемами пищи.

Для очищения сосудов можно применять продукты пчеловодства. Они укрепляют организм и насыщают его полезными веществами. Вот несколько рецептов их использования:

1. Перга. В чистом виде ее нужно рассасывать по 0,5 ч. л. за полчаса до еды трижды в день. Если смешать пергу с медом, то необходимо уменьшить количество приемов до 2 раз (утром и вечером) по 1 ч. л. перед едой.
2. Отвар подмора. Для его приготовления нужно 15 г подмора залить 500 мл кипятка и варить на маленьком огне 2 часа. После этого его нужно настаивать несколько часов при комнатной температуре. Принимать его нужно в процеженном виде по 1 ст. л. трижды в день.
3. Настойка прополиса. Необходимо 1 ч. л. измельченного прополиса залить 100 мл спирта (40%) и хорошо перемешать. Настаивать раствор нужно 72 часа, после чего его необходимо процедить. Принимать настойку нужно по 7 капель, разведенных в 1 ст. л. воды, за полчаса до еды трижды в день.

Необходимость диеты

Очистить свой организм от лишнего холестерина можно путем коррекции питания. Для этого нужно ограничить жиры животного происхождения (сало, свинина, печень птицы, субпродукты) и жареную пищу, фастфуд, копчености. Желательно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, крепкого черного чая, кофе. В рацион полезно включить отварную рыбу, орехи, сельдерей, зеленый чай, фасоль. Из жиров лучше отдать предпочтение оливковому маслу. Употребление куриных яиц рекомендовано сократить до 1-2 штук в неделю. Избавиться от бляшек в сосудах может помочь баклажан, поэтому в период лечения его необходимо употреблять в пищу как можно чаще. При варке супов и бульонов птицу нужно очищать от кожи, поскольку она является источником вредного жира.

Свежевыжатые соки собственного приготовления – это отличные помощники в борьбе с жировыми отложениями в сосудах. Существует даже специальная схема сокотерапии для нормализации показателей липидного обмена в крови. В первый день нужно выпить 70 мл сока сельдерея и 130 мл морковного сока. На вторые сутки необходимо выпить 100 мл фреша из огурца и по 70 мл соков свеклы и моркови. Перед употреблением свекольный сок должен отстояться 3 часа в холодильнике, так как свежевыжатым его принимать нежелательно. На третий день нужно принять по 70 мл соков яблока и сельдерея и 130 мл морковного фреша. В течение следующих суток нужно принять 50 мл капустного сока и 130 мл сока моркови. В последний день рекомендовано выпить 130 мл апельсинового сока. Напитки нужно готовить непосредственно перед употреблением. Их нежелательно смешивать между собой – лучше пить соки отдельно с интервалами в полчаса.

Соблюдение диеты и применение народных способов лечения, а также умеренная физическая активность – это доступные и проверенные способы лечения и профилактики повышенного холестерина в крови.